物理学家埃文斯发明了可以回溯时间24小时的装置，本想用于科研，却在女儿车祸身亡的噩耗中崩溃。他私自启动装置，回到了悲剧发生当天的清晨。然而，无论他如何试图改变细节——让女儿改道、甚至自己挡在车前——时间总会在午夜零点无情重置，女儿依然会以不同方式死去。在数十次绝望的循环中，他发现每次微小的改变都会引发连锁反应，甚至威胁到整座城市的安全。最终，他必须在“让女儿活下去”的执念与“拯救更多人”的道德天平上，做出无法回头的终极选择。
影片将时间旅行的科幻概念浓缩为一场极致的情感折磨。剧本精巧，每一次循环都如剥洋葱般揭示新的信息与痛苦。男主角的表演极具说服力，将一个父亲的脆弱与疯狂诠释得淋漓尽致，结局的反转既心碎又充满力量。
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